Поиск

Простая ежедневная медитация

Как научиться слышать себя и исполнять любые желания с помощью медитации?


как исполнять желания с помощью медитации

Сядьте удобно, не напрягаясь. Включите приятную музыку. Закройте глаза.

Начните равномерно дышать и слушать свое дыхание. Представьте, как со вдохом в ваше тело поступает живительная энергия из окружающего пространства, а с выдохом выходят все тревоги и загрязнения.

Представьте, что вдыхаемый вам воздух/энергия имеет золотистый цвет, он искрится радостью, здоровьем, богатством.

Не думайте больше ни о чем, просто наблюдайте, как воздух входит и выходит из легких.


Почувствуйте, как тело наполняется мощной энергией, по нему разливается тепло и приятные ощущения.

Вы полностью расслаблены и вместе с тем сильны.

Теперь поприветствуйте Высшие силы, Создателя, Ангелов - кого вам проще и понятнее представить - поблагодарите их за вашу жизнь, за все хорошее, что у вас есть.

Затем попросите о том, чего вам хочется в данный момент. Либо попросите показать вам ответ на ваш вопрос.

Понаблюдайте за тем, что будет происходить. Возможно, ответы начнут приходить не сразу, главное - не отвлекаться на посторонние мысли.


Если вы мечтаете о чем-то, представьте себя, обладающим этим, как можно ярче. Поживите немного в своей мечте.


Затем поблагодарите Высшие силы еще раз и открывайте глаза.


Такую медитацию можно проводить каждое утро, программируя предстоящий день. А можно делать ее по вечерам, программируя день завтрашний.


Вселенная готова исполнять любые ваши мечты, но лишь в том случае, если вы сами точно знаете, чего хотите, и можете ей это показать в ваших мыслях.


Удачи! И верьте в себя!





Просмотров: 22

© 2023 by NeuroChange Programm

ИП Белянский Никита Сергеевич

ИНН 482305309720 ОГРНИП 318482700044536